12
июл
2019

Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца (Джон Манн, Брэндон Уэбб) [2019, Психология, аудиокнига, MP3, 320kbps, Александр Чекушкин]

Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
Формат: аудиокнига, MP3, 320kbps
Автор: Джон Манн, Брэндон Уэбб
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Исполнитель: Александр Чекушкин
Продолжительность: 05:45:31


Описание: Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником. Для этого книга предлагает программу из пяти понятных шагов. Она подходит не только спецназовцам, но и самым обычным людям. Чего бы вы ни боялись – учиться плавать, начинать новое дело или принимать трудное решение – пусть страх будет вашим союзником, а не врагом. Управляя страхом, вы фактически управляете своей жизнью.



Содержание

1. Вступление. В бассейне. Дорожная карта. Сражение происходит у вас в сознании
2. Глава 1. Решение
3. Глава 2. Тренировка
4. Глава 3. Высвобождение
5. Глава 4. Прыжок
6. Глава 5. Понимать, что для вас главное
7. Заключение. Полет без инструктора
Книги / Аудиокниги / Психология и философия
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [794.0 MB]


07
янв
2014

Улица свежего хлеба. Полное руководство по выпечке от профессионалов (Пол Аллам, Дэвид МакГиннесс) [2012, Кулинария, PDF, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-699-59037-7
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Пол Аллам, Дэвид МакГиннесс
Переводчик: Ольга Озерова
Год выпуска: 2012
Жанр: Кулинария
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 368
Описание: Интересуетесь ли вы выпечкой хлеба или хотите, чтобы у вас получилась идеальная сдоба, это подробное руководство поможет вашим стараниям увенчаться успехом. От старых добрых пирогов до сказочной красоты и безупречного вкуса тортов, пирожных и десертов, - эта книга собрала все лучшие рецепты. Пол Аллам и Дэвид МакГиннесс - дипломированные пекари, кондитеры и совладельцы популярной ...

27
янв
2019

Руководство по выживанию среди зомби: всё о защите от живых мертвецов (Макс Брукс) [2019, Фантастика, FB2, eBook (изначально компьютерное)]

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Макс Брукс
Год выпуска: 2019
Жанр: Фантастика
Издательство: неизвестно
Язык: Русский
Количество страниц: 229
Описание: «Это книга, которую начинаешь читать вроде бы для развлечения, а к 50-ой странице идёшь покупать мачете, просто на всякий случай». New York Post Руководство по выживанию среди зомби — ключ к сохранению жизни при нашествии орд нежити, которые, возможно, восстают из мёртвых прямо сейчас, когда вы об этом даже не подозреваете. Руководство полностью иллюстрировано и содержит исчерпывающую информацию, необходимую для выживания: ...

01
апр
2019

Руководство по сотворению миров (Кригер Борис) [2019, Основы практической космоинвентологии, аудиокнига, MP3, 192kbps]

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Кригер Борис
Год выпуска: 2019
Жанр: Основы практической космоинвентологии
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Виноградов Михаил
Продолжительность: 03:05:00
Описание: Эта книга о том, что мир, в котором мы живем, не является единственно возможным. Причем "реальность" нашего мира не абсолютна. После того, как человечество на практике познакомилось с концепцией виртуальной реальности, стало очевидно, что миры могут быть любыми. Вместе с тем то, каким может быть другой мир, ничем не ограничено. Эта книга ставит вопросы, почему наш мир такой, ...

02
янв
2010

Руководство по реабилитации обожженных (Юденич, Гришкевич) [1986, Медицина, PDF, Отсканированные страницы]

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 1986
Автор: Юденич, Гришкевич
Жанр: Медицина
Издательство: Медицина Москва
Язык: русский
Количество страниц: 338
Описание: В руководстве освещены вопросы профилактики, консервативного и оперативного лечения послеожоговых рубцовых деформаций и контрактур. Подробно описана техника восстановительных и пластических операций. Особое внимание уделено консервативным и хирургическим методам реабилитации больных с послеожоговыми деформациями лица, шеи, кисти и крупных суставов. Описаны наиболее эффективные методы лечения послеожоговых язв, оригинальные ...

27
авг
2017

Руководство по гештальт-терапии (Булюбаш Ирина) [2011, Философия. психология, аудиокнига, MP3, 48kbps, Дядюшка Китай]

Формат: аудиокнига, MP3, 48kbps
Автор: Булюбаш Ирина
Год выпуска: 2011
Жанр: Философия. психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Дядюшка Китай
Продолжительность: 24:05:40
Описание: Одно из наиболее полных пособий по теории и технике гештальт-терапии адресовано всем, кого интересуют вопросы психологии и философии. Простым и внятным языком гештальттерапевт Ирина Булюбаш рассказывает об основных идеях и концепции гештальт-подхода в психологии и терапии, расшифровывает его базовые принципы и понятия, рассказывает об этических аспектах психотерапии, об особенности «телесного» ...

10
фев
2017

Руководство по эвакуации бронетанковой техники (Министерство обороны СССР) [1981, Учебно-методическая литература, PDF]

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Министерство обороны СССР
Год выпуска: 1981
Жанр: Учебно-методическая литература
Издательство: Военное издательство
Язык: русский
Количество страниц: 128
Описание: В настоящем Руководстве приведены общие положения по организации и проведению эвакуационных работ, дано описание технических средств эвакуации, изложены порядок, практические приемы и особенности эвакуации бронетанковой техники в различных условиях, а также меры безопасности при ее эвакуации. Раскрыть

09
окт
2008

Руководство по настройке RouterOS Mikrotik

Руководство по настройке RouterOS Mikrotik
Описание: Лично я перебрал кучу литературы в интеренете, а по этой инструкции получилось настроить систему за 20 минут. Подойдет всем начинающим пользователям RouterOS Mikrotik

18
мая
2012

Фотография. Новое полное руководство по фотосъемке (Джон Фримэн) [2006, Фотография, обучающая литература, PDF, Отсканированные страницы]

ISBN: 5-17-035405-3
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Джон Фримэн
Год выпуска: 2006
Жанр: Фотография, обучающая литература
Издательство: АСТ, Астрель
Язык: Русский
Количество страниц: 287
Описание: "Фотография" Джона Фримэна - это полное руководство для всех фотографов, стремящихся к достижению успешных результатов. Оно поможет вам овладеть основами фотографии - от выбора подходящей фотокамеры до понимания ключевых параметров, таких как светочувствительность и диафрагма. Подробно объясняются преимущества и недостатки различных видов оборудования и аксессуаров, так что вы сможете изб ...

19
мар
2009

Полное руководство по выделке собственной Шкурки [2004, Здоровье]

ISBN: 978-5-17-044899-9
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2004
Автор: Лисси Мусса
Жанр: Здоровье
Издательство: ACT
Количество страниц: 531
Описание: Невозможного - нет! В этом убедились многочисленные участники оздоровительных Программ Лисси Муссы по всему миру, радуясь вновь обретенному здоровью, стройности, красоте и молодости. Хотите избавиться от кожной мелочи типа прыщиков и мозолей, целлюлита, перхоти и раздражений? Справиться с тяжелыми аллергиями, витилиго, бородавками? Победить псориаз и дерматиты всех мастей? Никаких лекарств и никаких добавок, никаких специальных п ...

10
янв
2009

Русское руководство по созданию шаблонов CMS Joomla [2007, Веб-разработка]

Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2007
Автор: www.joomlaua.com
Жанр: Веб-разработка
Издательство: www.joomlaua.com
Количество страниц: 35
Описание: Русское руководство по созданию шаблонов для бесплатной системы управления контентом-CMS Joomla.Предназначается для широкого круга читателей,желающих создать свой сайт.Рекомендую к прочтению!

09
ноя
2014

Руководство слесаря по замкам. 2-е издание (Билл Филипс) [2011, Строительство и ремонт, PDF, OCR без ошибок]

ISBN: 978-5-9775-0607-6
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Билл Филипс
Год выпуска: 2011
Жанр: Строительство и ремонт
Издательство: БХВ-Петербург
Серия: Мужчина в доме
Язык: Русский
Количество страниц: 320
Описание: Книга представляет собой расширенное руководство слесаря по замкам. Подробно описаны устройство и принцип действия замков разных типов, их установка, обслуживание и ремонт, а также необходимое оборудование, инструменты и приспособления. Рассмотрены методы изготовления ключей и способы вскрытия замков. Изложены приемы работы с сейфовыми и автомобильными замками. Приведены необходим ...

18
авг
2016

Искусство лежать. Руководство по горизонтальному образу жизни (Бернд Бруннер) [2016, Культурология, публицистика, FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)]

ISBN: 978-5-7516-1318-1
Формат: FB2, RTF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Бернд Бруннер
Переводчик: Елена Зись
Год выпуска: 2016
Жанр: Культурология, публицистика
Издательство: Текст
Язык: Русский
Количество страниц: 140
Описание: Гимн лежанию, сочиненный Берндом Бруннером, – глубокое, содержательное культурно-историческое исследование и одновременно с этим – собрание увлекательных историй. Добрую треть нашей жизни мы проводим лежа: ни в одном другом положении человек столько не думает, не мечтает, не любит. Однако у многих людей лежание вызывает неодобрение, его часто путают с пассивн ...

01
сен
2007

Боевая машина: Руководство по самозащите. 3 Тома [1997, Учебник, Отсканированные страницы]

Жанр: Учебник
Автор: Анатолий Ефимович Тарас
Издательство: Харвест
Страна: Украина
Год выпуска: 1997
Количество страниц: 407
Описание: В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние… По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела. Все содержащиеся в книге ...

13
мая
2018

Оксфордское руководство по византинистике. Вып. 1-2. (Сорочан С.Б. (гл. ред.)) [2014, сборник, история, DjVu]

ISBN: 978-966-372-515-4
Серия: Нартекс. Byzantina Ukrainensia. Том 3-4
Формат: DjVu, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Сорочан С.Б. (гл. ред.)
Год выпуска: 2014
Жанр: сборник, история
Издательство:
Харьков: Майдан
Язык: Русский
Количество страниц: 516+604
Описание: Оксфордское руководство по византинистике, подготовленное плеядой лучших специалистов мирового уровня во главе с ответственными редакторами Э. Джеффрис, Дж. Хэлдоном и Р. Кормаком, отличается уникальной структурой, позволяющей познакомить читателя со всеми сторонами ромейской цивилизации и историей ее изучения. Каждая из глав п ...